Здоровье

Стоматолог Козлова назвала правила профилактики кровоточивости десен

По последним научным данным, 45% людей старше 30 лет имеют риск развития заболеваний десен. Что следует предпринять, чтобы не столкнуться с кровоточивостью десен, подробно рассказала врач-стоматолог и пародонтолог Валерия Козлова. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, важно предупредить появление серьезных проблем. Каждые 3–6 месяцев следует проводить профилактическую профессиональную гигиену полости рта в клинике. Именно это является одним из наиболее важных мероприятий для предотвращения кровоточивости десен. Основными задачи профессиональной гигиены включают: удаление зубного налета (мягкая и липкая оболочка из бактерий, которую трудно удалить при обыкновенной чистке зубов); удаление зубного камня (твердое отложение на поверхности зубов, образуемое из зубного налета). Зубной камень не удаленный вовремя может вызвать воспаление десен и гингивит.

«Профессиональная гигиена также включает комплексную оценку состояния полости рта. Стоматолог или гигиенист проводит осмотр зубов и десен, чтобы выявить возможные проблемы, такие как кариес, пародонтит или другие заболевания. При обнаружении проблемы стоматолог может предложить дополнительный комплекс процедур или терапевтические рекомендации», — разъяснила эксперт.

Кроме того, во время осмотра у стоматолога у пациента всегда есть возможность получить инструкции по гигиене полости рта в домашних условиях. Врач может объяснить и показать правильную технику чистки зубов, использование зубной нити и других гигиенических средств. Но в целом рекомендации по домашнему уходу следующие: чистить зубы необходимо два раза в день, используя не только зубную щетку с пастой, но и флоссы, ершики, ирригаторы. Флоссы (зубная нить) не стоит использовать, если уже имеется воспаление, лучше подойдет ирригатор. При его использовании важно правильно настроить давление, чтобы не повредить десны. Лучше начать с более низкого давления, и постепенно увеличивать его.

Стоматолог подчеркнула, что также стоит проводить регулярный массаж десен,  при необходимости применять противовоспалительные гели, мази, ополаскиватели, но строго по рекомендации стоматолога.

Также необходимо рационально и сбалансированно питаться, употребляя в пищу достаточное количество овощей, фруктов и витаминов. Ведь причиной кровоточивости вполне может быть дефицит витаминов. Обратите внимание на те овощи и фрукты, в которых содержится много витамина С (цитрусовые, клубника, киви).

Стоматолог Сумцова нашла три ключевые причины расшатывания зубов у взрослых

«Чтобы исключить кровоточивость десен, нужно помнить о здоровье организма в целом. Поэтому необходимо лечить хронические заболевания, следить за уровнем сахара в крови. Ведь при высоком уровне сахара организм более уязвим к воспалительным процессам, в том числе и в полости рта», — резюмировала Козлова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что  расшатывание зубов у взрослых должно вызвать тревогу, к этому следует крайне серьёзно отнестись, предупредила российский врач-стоматолог Татьяна Сумцова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

51 секунда назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

5 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

13 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

16 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

23 минуты назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

38 минут назад