По последним научным данным, 45% людей старше 30 лет имеют риск развития заболеваний десен. Что следует предпринять, чтобы не столкнуться с кровоточивостью десен, подробно рассказала врач-стоматолог и пародонтолог Валерия Козлова. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, важно предупредить появление серьезных проблем. Каждые 3–6 месяцев следует проводить профилактическую профессиональную гигиену полости рта в клинике. Именно это является одним из наиболее важных мероприятий для предотвращения кровоточивости десен. Основными задачи профессиональной гигиены включают: удаление зубного налета (мягкая и липкая оболочка из бактерий, которую трудно удалить при обыкновенной чистке зубов); удаление зубного камня (твердое отложение на поверхности зубов, образуемое из зубного налета). Зубной камень не удаленный вовремя может вызвать воспаление десен и гингивит.
«Профессиональная гигиена также включает комплексную оценку состояния полости рта. Стоматолог или гигиенист проводит осмотр зубов и десен, чтобы выявить возможные проблемы, такие как кариес, пародонтит или другие заболевания. При обнаружении проблемы стоматолог может предложить дополнительный комплекс процедур или терапевтические рекомендации», — разъяснила эксперт.
Кроме того, во время осмотра у стоматолога у пациента всегда есть возможность получить инструкции по гигиене полости рта в домашних условиях. Врач может объяснить и показать правильную технику чистки зубов, использование зубной нити и других гигиенических средств. Но в целом рекомендации по домашнему уходу следующие: чистить зубы необходимо два раза в день, используя не только зубную щетку с пастой, но и флоссы, ершики, ирригаторы. Флоссы (зубная нить) не стоит использовать, если уже имеется воспаление, лучше подойдет ирригатор. При его использовании важно правильно настроить давление, чтобы не повредить десны. Лучше начать с более низкого давления, и постепенно увеличивать его.
Стоматолог подчеркнула, что также стоит проводить регулярный массаж десен, при необходимости применять противовоспалительные гели, мази, ополаскиватели, но строго по рекомендации стоматолога.
Также необходимо рационально и сбалансированно питаться, употребляя в пищу достаточное количество овощей, фруктов и витаминов. Ведь причиной кровоточивости вполне может быть дефицит витаминов. Обратите внимание на те овощи и фрукты, в которых содержится много витамина С (цитрусовые, клубника, киви).
«Чтобы исключить кровоточивость десен, нужно помнить о здоровье организма в целом. Поэтому необходимо лечить хронические заболевания, следить за уровнем сахара в крови. Ведь при высоком уровне сахара организм более уязвим к воспалительным процессам, в том числе и в полости рта», — резюмировала Козлова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что расшатывание зубов у взрослых должно вызвать тревогу, к этому следует крайне серьёзно отнестись, предупредила российский врач-стоматолог Татьяна Сумцова.
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…