По последним научным данным, 45% людей старше 30 лет имеют риск развития заболеваний десен. Что следует предпринять, чтобы не столкнуться с кровоточивостью десен, подробно рассказала врач-стоматолог и пародонтолог Валерия Козлова. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, важно предупредить появление серьезных проблем. Каждые 3–6 месяцев следует проводить профилактическую профессиональную гигиену полости рта в клинике. Именно это является одним из наиболее важных мероприятий для предотвращения кровоточивости десен. Основными задачи профессиональной гигиены включают: удаление зубного налета (мягкая и липкая оболочка из бактерий, которую трудно удалить при обыкновенной чистке зубов); удаление зубного камня (твердое отложение на поверхности зубов, образуемое из зубного налета). Зубной камень не удаленный вовремя может вызвать воспаление десен и гингивит.
«Профессиональная гигиена также включает комплексную оценку состояния полости рта. Стоматолог или гигиенист проводит осмотр зубов и десен, чтобы выявить возможные проблемы, такие как кариес, пародонтит или другие заболевания. При обнаружении проблемы стоматолог может предложить дополнительный комплекс процедур или терапевтические рекомендации», — разъяснила эксперт.
Кроме того, во время осмотра у стоматолога у пациента всегда есть возможность получить инструкции по гигиене полости рта в домашних условиях. Врач может объяснить и показать правильную технику чистки зубов, использование зубной нити и других гигиенических средств. Но в целом рекомендации по домашнему уходу следующие: чистить зубы необходимо два раза в день, используя не только зубную щетку с пастой, но и флоссы, ершики, ирригаторы. Флоссы (зубная нить) не стоит использовать, если уже имеется воспаление, лучше подойдет ирригатор. При его использовании важно правильно настроить давление, чтобы не повредить десны. Лучше начать с более низкого давления, и постепенно увеличивать его.
Стоматолог подчеркнула, что также стоит проводить регулярный массаж десен, при необходимости применять противовоспалительные гели, мази, ополаскиватели, но строго по рекомендации стоматолога.
Также необходимо рационально и сбалансированно питаться, употребляя в пищу достаточное количество овощей, фруктов и витаминов. Ведь причиной кровоточивости вполне может быть дефицит витаминов. Обратите внимание на те овощи и фрукты, в которых содержится много витамина С (цитрусовые, клубника, киви).
«Чтобы исключить кровоточивость десен, нужно помнить о здоровье организма в целом. Поэтому необходимо лечить хронические заболевания, следить за уровнем сахара в крови. Ведь при высоком уровне сахара организм более уязвим к воспалительным процессам, в том числе и в полости рта», — резюмировала Козлова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что расшатывание зубов у взрослых должно вызвать тревогу, к этому следует крайне серьёзно отнестись, предупредила российский врач-стоматолог Татьяна Сумцова.
В ряде регионов России отмечается дефицит вакцин против бешенства. Ситуация связана со снижением объема производства…
Глава Минздрава Михаил Мурашко рассказал, что заболеваемость вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) в России находится на…
Кандидат медицинских наук и терапевт Ирина Баранова поделилась в своем телеграм-канале информацией о том, что…
Хурма — полезная ягода оранжевого цвета и со сладким вкусом. С латинского название переводится как…
Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман поделился с россиянами простым способом, который может помочь предотвратить инфаркт…
Стоматолог, хирург Шаади Манучехри опубликовал в посте на свой странице в Instagram (запрещенная в России…