Помочь выйти из марафона новогодних праздников смогут китайские финики унаби и укрепить пищеварительную систему человека, констатировала врач-нутрициолог, врач-рефлексотерапевт, специалист центра китайской медицины София Стебницкая. Об этом сообщает «РИАМО».
По словам специалиста, употреблять эти финики лучше, сварив из них компот. Для его приготовления рекомендуется залить пять фиников 0,5 воды и проварить в течение 10 минут. Затем слить отвар в стакан и употреблять в течение дня, разбавляя тёплой водой.
Фитнес-тренер Силина нашла спасение от похмелья в упражненияхНа утро в отвар можно добавить овсяные хлопья и дать настояться 30 минут, тем самым приготовив полезный и питательный завтрак.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что президент Национального фитнес-сообщества, тренер Елена Силина рекомендовала простые и эффективные физические упражнения для избавления человека от неприятного похмельного состояния и получения заряда бодрости, которые могут стать настоящим спасением для организма.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…