Фото: freepik.com/senivpetro
По словам эксперта, витамин А очень важен для здоровья кожи. Он не только помогает бороться с прыщами в подростковом возрасте, но также способствует омоложению кожи и улучшению состояния кожи с возрастом. Об этом aif.ru рассказала дерматовенеролог Елена Быстрицкая.
Витамин А добавляется в кремы, сыворотки и используется в лекарствах. Это жирорастворимое вещество, и его синтез происходит лучше из продуктов животного происхождения, чем из растительной пищи.
Витамин А играет важную роль в формировании костей, развитии эмбрионов, поддержании иммунной системы и зрения. Он также способен улучшать состояние кожи, повышать ее устойчивость к вредному воздействию солнечных лучей, стимулировать синтез коллагена и эластина, а также регулировать работу сальных желез.
Для поддержания здоровья и молодости кожи рекомендуется использовать витамин А в качестве индивидуального препарата или в составе поливитаминов, а также кремы и сыворотки, содержащие этот витамин, наружно. Однако при использовании ретиноидов следует соблюдать осторожность, так как неправильное использование может привести к сухости кожи и другим нежелательным последствиям.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые провели исследование, чтобы выяснить, как наш организм реагирует на холод. Оказывается, важную роль играет кожа — она чувствует холод и активизирует защитные механизмы организма.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…