Стоматолог Автандилян назвала продукты, которые могут повлиять на цвет зубов

Российский стоматолог Луиза Автандилян рассказала АиФ о продуктах, влияющих на цвет зубов, и дала советы по предотвращению этой неприятной проблемы.

Кофе и чай, как известно, являются любимыми напитками многих людей, но, поскольку они содержат дубильные вещества, натуральные красители, они могут вызывать окрашивание зубов. Чтобы облегчить этот эффект, стоматолог рекомендует прополоскать рот водой или добавить молоко или сливки в эти напитки.

Красные ягоды и фрукты, а также фруктовые соки содержат пигменты, такие как антоцианы и ликопины, которые могут затемнять зубы. Чтобы предотвратить этот эффект, рекомендуется прополоскать рот водой или использовать специальные чистящие средства. The Conversation: Найдены пять привычек ведущие к здоровью и долголетию

Вино, особенно красное, содержит антоцианы, которые окрашивают зубы, а содержащийся в нем спирт сушит тело и делает зубы более уязвимыми. Специалист рекомендует хорошо прополоскать рот после употребления вина и увлажнить тело, выпив больше воды.

Соусы и приправы, такие как кетчуп, соевый соус, уксус и другие, содержат красители и кислоты, которые могут повлиять на цвет зубов. Чтобы предотвратить появление пятен, избегайте длительного контакта этих продуктов с зубами и пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания рта после еды.

Цитрусовые, такие как мандарины и апельсины, содержат фруктовые кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Чтобы предотвратить негативные последствия, рекомендуется полоскать рот после употребления цитрусовых, используя зубную пасту с реминерализующими компонентами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что со временем большинство людей набирают вес, и это может привести к негативным последствиям, в том числе заболевания сердца. Кроме того, все более актуальными становятся возрастные проблемы со здоровьем.