Детям не следует давать более трех конфет в день. Кроме того, они вообще не должны есть сладости. Об этом сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашук.
«Сладости нельзя рассматривать как здоровую или нездоровую пищу. Если ребенок съест несколько конфет или шоколада, особого вреда не будет. Но важно понимать, что правильное питание и чувство меры важны для поддержания здоровья», — пояснила она в интервью «Известиям». Эндокринолог Михалева нашла самые вредные блюда на столе в Новый год
По словам врача, ребенок не может есть больше шести чайных ложек сахара в день. Это около 30 граммов сахара. Исходя из этого, две — три конфеты не превышают нормы, а вот сладости детям лучше вообще не давать, добавила гастроэнтеролог.
Екатерина Кашук отметила, что необходимо ограничить потребление добавленного сахара, а не натурального. Последний содержится в овощах и фруктах, которые заряжают мозг энергией.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление пищи с холодными напитками может быть опасно для желудка. Врач объяснила, что вечером и ночью активность ферментных систем организма снижается, поэтому в канун Нового года не стоит есть и пить холодные напитки.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…