Здоровье

Гастроэнтеролог Кашух раскрыла связь между сладостями и иммунитетом детей

Детям не следует давать более трех конфет в день. Кроме того, они вообще не должны есть сладости. Об этом сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашук.

«Сладости нельзя рассматривать как здоровую или нездоровую пищу. Если ребенок съест несколько конфет или шоколада, особого вреда не будет. Но важно понимать, что правильное питание и чувство меры важны для поддержания здоровья», — пояснила она в интервью «Известиям». Эндокринолог Михалева нашла самые вредные блюда на столе в Новый год

По словам врача, ребенок не может есть больше шести чайных ложек сахара в день. Это около 30 граммов сахара. Исходя из этого, две — три конфеты не превышают нормы, а вот сладости детям лучше вообще не давать, добавила гастроэнтеролог.

Екатерина Кашук отметила, что необходимо ограничить потребление добавленного сахара, а не натурального. Последний содержится в овощах и фруктах, которые заряжают мозг энергией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление пищи с холодными напитками может быть опасно для желудка. Врач объяснила, что вечером и ночью активность ферментных систем организма снижается, поэтому в канун Нового года не стоит есть и пить холодные напитки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

2 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

2 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

2 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

3 дня назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

3 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

3 дня назад