Фото: freepik.com/ wayhomestudio
Детям не следует давать более трех конфет в день. Кроме того, они вообще не должны есть сладости. Об этом сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашук.
«Сладости нельзя рассматривать как здоровую или нездоровую пищу. Если ребенок съест несколько конфет или шоколада, особого вреда не будет. Но важно понимать, что правильное питание и чувство меры важны для поддержания здоровья», — пояснила она в интервью «Известиям».
По словам врача, ребенок не может есть больше шести чайных ложек сахара в день. Это около 30 граммов сахара. Исходя из этого, две — три конфеты не превышают нормы, а вот сладости детям лучше вообще не давать, добавила гастроэнтеролог.
Екатерина Кашук отметила, что необходимо ограничить потребление добавленного сахара, а не натурального. Последний содержится в овощах и фруктах, которые заряжают мозг энергией.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление пищи с холодными напитками может быть опасно для желудка. Врач объяснила, что вечером и ночью активность ферментных систем организма снижается, поэтому в канун Нового года не стоит есть и пить холодные напитки.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…