Здоровье

Healthday: Здоровый ребенок должен вырастать из одежды за сезон

Дети, которые не вырастают из одежды за сезон, могут страдать от дефицита питательных веществ, сообщает Healthday.

Самый простой способ выяснить, нормальный ли вес ребенка, — обратиться к педиатру. Но родители могут самостоятельно выявить недостаток веса. Главные признаки — замедление годового роста, ребенок не вырастает из одежды каждый сезон и выступающие ребра. Терапевт Махмудова: Окунание в сугроб после бани приводит к термическому шоку

Проблемы со здоровьем, приводящие к снижению веса детей, включают проблемы с пищеварением, гормонами или пищевую аллергию, а также препараты, используемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). У детей старшего возраста плотный график занятий спортом также может способствовать снижению веса.

Важным фактором является диета. По данным исследования, представленному в издании Pediatrics, дети-вегетарианцы весят примерно в два раза меньше, хотя 94% из девяти тысяч детей, которые участвовали в эксперименте, не имели недостатка веса.

Детям с дефицитом веса лучше не пользоваться смартфонами и не смотреть телевизор во время еды, не злоупотреблять продуктами и избегать фруктовых соков. Оливковое масло или другие полезные жиры и ореховые масла могут увеличить калорийность пищи, советуют эксперты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в домашней аптечке на Новый год должны быть препараты от отравления, противовирусные средства, таблетки от аллергии, а также сорбенты, помогающие организму при интоксикации.

Степан Васильев

Последние статьи

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

6 минут назад

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

19 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

38 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

45 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

49 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

1 час назад