Питание

Гастроэнтеролог Белоусов назвал суточную норму потребления мандаринов

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупреждает, что, несмотря на связь новогодних праздников с мандаринами, чрезмерное употребление этого цитруса может привести к негативным последствиям. Он говорил о ежедневном употреблении мандаринов.

Врач подчеркивает, что салициловая кислота, содержащаяся в мандаринах, может вызывать зуд и покраснение кожи, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Он также обращает внимание на сильные аллергенные свойства цитрусовых и советует тем, кто знает об их аллергической реакции, быть осторожными во время праздников. Диетолог Чижикова назвала воду и отдых лучшей помощью при новогоднем похмелье

Белоусов предупреждает, что чрезмерное употребление мандаринов может привести к желудочно-кишечным проблемам и вызвать неприятные симптомы, такие как вздутие живота, изжога и тошнота. Диабетики также должны быть осторожны с этим фруктом, так как фруктоза в мандаринах может вызвать повышение уровня сахара в крови.

Гастроэнтеролог напомнил, что для взрослого норма — 5 мандаринов в день, а для детей это число еще меньше — всего пара штук, пишет «Лента.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские ученые выяснили, есть ли разница между качеством сна вместе и в одиночестве. Сон в одиночестве оказался более полезным для здоровья, чем сон в паре.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией

Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…

16 часов назад

Frontiers in Allergy: соседство с кошками не учащает приступы астмы у детей

Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…

16 часов назад

UCSF: выявлены клетки, способствующие формированию аневризмов в сосудах мозга

Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…

17 часов назад

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

1 день назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

2 дня назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

2 дня назад