Питание

Гастроэнтеролог Белоусов назвал суточную норму потребления мандаринов

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупреждает, что, несмотря на связь новогодних праздников с мандаринами, чрезмерное употребление этого цитруса может привести к негативным последствиям. Он говорил о ежедневном употреблении мандаринов.

Врач подчеркивает, что салициловая кислота, содержащаяся в мандаринах, может вызывать зуд и покраснение кожи, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Он также обращает внимание на сильные аллергенные свойства цитрусовых и советует тем, кто знает об их аллергической реакции, быть осторожными во время праздников. Диетолог Чижикова назвала воду и отдых лучшей помощью при новогоднем похмелье

Белоусов предупреждает, что чрезмерное употребление мандаринов может привести к желудочно-кишечным проблемам и вызвать неприятные симптомы, такие как вздутие живота, изжога и тошнота. Диабетики также должны быть осторожны с этим фруктом, так как фруктоза в мандаринах может вызвать повышение уровня сахара в крови.

Гастроэнтеролог напомнил, что для взрослого норма — 5 мандаринов в день, а для детей это число еще меньше — всего пара штук, пишет «Лента.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские ученые выяснили, есть ли разница между качеством сна вместе и в одиночестве. Сон в одиночестве оказался более полезным для здоровья, чем сон в паре.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

12 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад