Диетолог Татьяна Мещерякова в интервью газете «Известия» поделилась важной информацией о том, что употребление пищи с холодными напитками может быть опасно для желудка. Она объяснила, что вечером и ночью активность ферментных систем организма снижается, поэтому в канун Нового года не стоит есть и пить холодные напитки.
Кроме того, доктор Мещерякова отметила, что количество пищи, съеденной в этот праздничный период, может достигать 1,5 — 2 кг, что может привести к ряду проблем со здоровьем. JAMA: Ученые Гарварда нашли эффективную диету для долгосрочного похудения Поэтому она советует быть осторожным и контролировать свой рацион, чтобы избежать негативных последствий.
Чтобы избежать потенциальных проблем, важно тщательно продумать список продуктов, избегая жирных вариантов и заменяя их более полезными альтернативами. Что касается напитков, то их желательно употреблять при комнатной температуре, так как процесс пищеварения требует поддержания оптимальной температуры в желудке, которая составляет около 36-37 градусов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на возникновение деменции в молодом возрасте влияет ряд факторов. Результаты исследования опровергают идею о том, что генетика является единственной причиной заболевания.
Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…
После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…
Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…