Фото: Pixabay / Ernesto Rodriguez
Диетолог Татьяна Мещерякова в интервью газете «Известия» поделилась важной информацией о том, что употребление пищи с холодными напитками может быть опасно для желудка. Она объяснила, что вечером и ночью активность ферментных систем организма снижается, поэтому в канун Нового года не стоит есть и пить холодные напитки.
Кроме того, доктор Мещерякова отметила, что количество пищи, съеденной в этот праздничный период, может достигать 1,5 — 2 кг, что может привести к ряду проблем со здоровьем.
Чтобы избежать потенциальных проблем, важно тщательно продумать список продуктов, избегая жирных вариантов и заменяя их более полезными альтернативами. Что касается напитков, то их желательно употреблять при комнатной температуре, так как процесс пищеварения требует поддержания оптимальной температуры в желудке, которая составляет около 36-37 градусов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на возникновение деменции в молодом возрасте влияет ряд факторов. Результаты исследования опровергают идею о том, что генетика является единственной причиной заболевания.
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…