Здоровье

Диетолог Кабанов: Вода является оптимальным напитком для запивания алкоголя

Новогодние праздники традиционно сопровождаются употреблением алкогольных напитков, специалисты советуют обратить внимание на то, как правильно их потреблять. Интересное мнение об этом высказал в интервью aif.ru диетолог Алексей Кабанов.

Врач подчеркивает, что главная проблема потребления алкоголя в праздники не сам алкоголь, а его сочетание с определенными напитками и блюдами. Наркологи напомнили россиянам о правилах употребления алкоголя в Новый год Он отметил, что распространенная практика употребления алкогольных напитков с соками или сладкими газированными напитками вызывает дополнительный стресс у печени. Это, наряду с потреблением соленой или жирной пищи, больше влияет на печень и может вызвать осложнения на следующий день.

По мнению Кабанова, решением этой проблемы может стать выбор правильных напитков для употребления алкоголя. Он рекомендует отдавать предпочтение минеральной воде как с газом, так и без него.

Помимо этого, подойдут фруктовые напитки и компоты, но только некоторые из них. Стоит обратить внимание на состав продукта: напитки с сахаром в верхней части списка ингредиентов будут очень сладкими и, следовательно, нежелательными.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, дает новое представление о низкоуглеводных диетах и их долгосрочном влиянии на потерю веса.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

4 минуты назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

8 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

24 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

50 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад