РБК: Мурашко дал советы россиянам на новогодние праздники

В период длинных новогодних праздников жителям России необходимо обязательно носить маски в местах скопления людей, тщательно мыть руки, соблюдать правила дорожного движения (ПДД), не переедать и отказаться от вредных привычек. Такие советы дал министр здравоохранения России Михаил Мурашко, пожелав всем завести привычку контролировать здоровье, в том числе проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, а также сделать прививки. Об этом сообщает РБК.

По словам главы Минздрава, решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека.

«Провести праздники с семьей —  отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек», — подчеркнул он.

Мурашко посоветовал всем россиянам в преддверии Нового года обязательно носить медицинскую маску в местах скопления людей, чтобы не заразиться ОРВИ или гриппом или COVID-19 и не испортить себе праздник. Также он указал на необходимость тщательного мытья рук в течение всего дня, которое создает барьер для передачи инфекций.

Кроме того министр здравоохранения РФ призвал всех автолюбителей и пешеходов быть аккуратными на дорогах, не садиться за руль в нетрезвом состоянии и безотносительно соблюдать правила ПДД.

В саму новогоднюю ночь Мурашко рекомендует, находясь во время трапезы за столом «не пытаться съесть больше обычного», включить в рацион больше овощей, морской рыбы, диетического мяса и с осторожностью относиться к употреблению соли, избыток которой провоцирует повышение АД, увеличивает риск инфаркта и инсульта, мочекаменной болезни, рака желудка, остеопороза и ожирения.