Здоровье

Гастроэнтеролог Мэйхед: Метеоризм может провоцировать привычка есть на ходу

Гастроэнтеролог Филип Мэйхед рассказал The Sun, что люди могут страдать от повышенного метеоризма, потому что часто едят на ходу.

Врач объяснил, что метеоризм может возникать у каждого человека и может быть результатом неправильного питания, но если проблема возникает регулярно, рекомендуется изменить свои привычки в еде.

Мэйхед советует не торопиться во время еды, так как во время приема пищи воздух попадает в желудок, а затем накапливается в кишечнике, вызывая метеоризм. Кардиолог Соколов сообщил о продуктах, которые вредят сердцу

Если помимо метеоризма человек испытывает боль в животе, вздутие живота и диарею, а также кровь в стуле, внезапную потерю веса или ощущение комков в животе, вам обязательно следует обратиться к врачу, так как эти симптомы могут указывать на серьезные хронические заболевания.

Для формирования здоровой микрофлоры кишечника врач также рекомендовал включать в ежедневный рацион овощи, фрукты и йогурты. Мэйхед также отмечает, что важно следить за своими привычками в еде и уделять отдельное время еде в спокойной обстановке, не торопясь и тщательно пережевывая пищу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что капуста содержит много витаминов и антиоксидантов, которые особенно полезны для людей после 50 лет. Питательные вещества, содержащиеся в овоще, могут оказывать омолаживающее действие на организм.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

13 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

24 минуты назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

31 минута назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

49 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

55 минут назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад