Daily Mail: Диетологи нашли в модной диете хищника потенциальный вред здоровью

Диета хищника, рацион, состоящий из соков, отказ от углеводов и сыроедение, рекламируемых знаменитостями, могут нанести вред здоровью. Британская ассоциация диетологов которая объединяет более 11 тысяч специалистов по питанию, сообщила об опасностях экстремальных диет.

Такие диеты приводят к возникновению дефицита питательных веществ и различным расстройствам пищевого поведения. Отказ от углеводов снижает потребление калорий, а также приводит к недостатку витаминов группы В и клетчатки.

Британская ассоциация диетологов также не рекомендует водное голодание, хищную диету или диету, ограниченную соками, картофельным пюре или полностью состоящий из сырой пищи. Перед изменением диеты стоит проконсультироваться с диетологом и проверить медицинские исследования, подтверждающие эффективность и безопасность рекламируемого подхода, сообщает портал RuNews24 со ссылкой на Daily Mail.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заболеваемость гриппом и ОРВИ в России растет. По данным Роспотребнадзора, число больных увеличилось на 6,5% по сравнению с началом декабря. При этом на прошлой неделе уровень заболеваемости в 41 регионе превысил среднероссийский.