Безопасной дозой алкоголя для здоровья человека считается 30 граммов спиртного в день, заявил российский врач-терапевт Андрей Кондрахин. Об этом сообщает «Радио 1».
По словам специалиста, наукой давно доказан факт, что спиртосодержащие напитки оказывают токсическое воздействие на организм человека.
«Токсический эффект алкоголя уже подтвержден. Но считается, что 30 граммов (обычно соответствуют одной рюмке) спирта — это та адекватная доза в день, которая безопасна для человека», — разъяснил врач.
Диетолог Русанова: Шампанское более одного бокала вызывает головную больУточняется, что употреблять алкоголь важно правильно. Рекомендуется поесть перед тем, как пить спиртное. Кондрахин отметил, что алкогольные напитки стимулируют желание есть и повышают уровень инсулина. Если перед этим не поесть, то система желудка начнет расщеплять сама себя. Кроме того, он советует запивать спиртное водой. Это позволит сразу вывести из организма шлаки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление слишком большого количества шаманского может вызвать головную боль, сонливость, тошноту и многое другое. Поэтому на Новый год его следует открывать только символически. Не следует пить более одного бокала, предупредила врач-диетолог Дарья Русанова.
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…
Организму требуется около трех-четырех недель, чтобы адаптироваться к привычной физической нагрузке. После этого тренировочный эффект…
Для формирования популяционного иммунитета против гриппа в России необходимо привить не менее 60% населения. Для…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…
Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…
Министерство здравоохранения России намерено внести изменения в порядок проведения диспансеризации. В обновленный формат планируется включить…