Питание

Врач Белоусов: Богатые цинком продукты помогут снизить риск отравления алкоголем

Продукты, богатые цинком и витаминами группы В, такие как говядина, морепродукты, печень, морковь, бобы, лук, шпинат и орехи, снижают риск отравления алкоголем.

Об этом в интервью РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. Он также подчеркнул, что алкогольные напитки не следует употреблять натощак. Доктор Неронов: При опьянении снижаются тактильные ощущения, обоняние и слух

«Если невозможно избежать употребления алкоголя, постарайтесь выпить не более двух напитков на одном мероприятии и употребляйте небольшое количество алкоголя, избегая алкогольных коктейлей», — посоветовал врач.

Он отметил, что для более комфортного проведения вечера и предотвращения негативных последствий полезно употреблять безалкогольные напитки между алкогольными напитками.

«Прежде чем употреблять алкоголь, важно помнить о нескольких важных вещах, чтобы избежать быстрого похмелья и неприятных последствий. Первое, что нужно сделать, это убедиться, что употребление алкоголя не происходит натощак. Это означает, что перед тем, как начать пить, нужно перекусить», — заключил Белоусов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что киви полезен для пищеварительной и сердечно-сосудистой систем организма, благотворно влияя на зрение. Плод богат клетчаткой, которая поддерживает здоровую микрофлору кишечника и обеспечивает его правильное функционирование.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

7 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

7 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

7 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

7 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

7 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

7 часов назад