В канун Нового года женщинам следует ограничиться двумя маленькими бокалами шампанского, мужчинам можно чуть больше, сообщила РИА «Новости» Татьяна Залетова, диетолог и заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.
По мнению специалиста, употребление сверх указанной нормы увеличивает нагрузку на печень и вызывает повреждение нейронов мозга. «ВК Пресс»: Употребление кофе утром натощак может вызвать онкологию
«Если говорить о шампанском, то для женщины оптимальной дозой является 200 мл., для мужчины — 300 мл.», — сообщила Татьяна Залетова.
Диетолог добавила, что в праздники лучше отдать предпочтение сухим сортам алкоголя, например, различным винам, так как в них содержится меньше сахара и они менее калорийны. Кроме того, они медленнее воздействуют на организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна из ошибок — посещать баню утром после ночного возлияния. Организм устает от обезвоживания, что объясняет многие симптомы похмелья. Электролиты выходят наружу и баня приводит к дальнейшему обезвоживанию и ухудшению состояния.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…