Здоровье

Диетолог Залетова: На Новый год следует ограничиться двумя бокалами шампанского

В канун Нового года женщинам следует ограничиться двумя маленькими бокалами шампанского, мужчинам можно чуть больше, сообщила РИА «Новости» Татьяна Залетова, диетолог и заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.

По мнению специалиста, употребление сверх указанной нормы увеличивает нагрузку на печень и вызывает повреждение нейронов мозга. «ВК Пресс»: Употребление кофе утром натощак может вызвать онкологию

«Если говорить о шампанском, то для женщины оптимальной дозой является 200 мл., для мужчины — 300 мл.», — сообщила Татьяна Залетова.

Диетолог добавила, что в праздники лучше отдать предпочтение сухим сортам алкоголя, например, различным винам, так как в них содержится меньше сахара и они менее калорийны. Кроме того, они медленнее воздействуют на организм.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна из ошибок — посещать баню утром после ночного возлияния. Организм устает от обезвоживания, что объясняет многие симптомы похмелья. Электролиты выходят наружу и баня приводит к дальнейшему обезвоживанию и ухудшению состояния.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Cuba si: на Кубе испытывают препарат для лечения последствий лихорадки чикунгуньи

Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…

3 часа назад

Эксперт Лиознов: современные вакцины в РФ эффективны от гонконгского гриппа

Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…

4 часа назад

В камчатском крабе выявили молекулу, уничтожающую микробов-микрококков

Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…

4 часа назад

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

1 день назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

1 день назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад