Здоровье

Ученые Германии: Игра Super Mario снижает симптомы депрессии почти в два раза

Немецкие исследователи на основании специально проведенного эксперимента доказали, что компьютерная игра Super Mario Odyssey, которая многим людям со всего мира известна с детства, снижает симптомы депрессии почти в два раза. Об этом сообщает портал Нi-tech.mail.ru.

Проведенное исследование заключалось в разделении 46 добровольцев с диагностированной клинической депрессией на три группы. Члены первой группы шесть недель подряд играла в Super Mario Odyssey («Марио»). Вторая группа активно работала с программой для тренировки когнитивных функций мозга под названием «CogPack». Третья группа респондентов проходила стандартное медикаментозное лечение и психотерапию.

Результаты исследования показали, что психическое состояние игроков в «Марио» оценивалось экспертами на 50% лучше, чем тех, кто тренировался CogPack. Люди, проходившие классический курс лечения вообще не показали за этот период никаких положительных результатов.

Согласно научному выводу, игра «Марио» может помочь в лечении депрессии, является возможность отвлечься от проблем и стать частью увлекательной и позитивной игровой вселенной, что позволяет человеку расслабиться и забыть о повседневных заботах на некоторое время.

Психолог Михеев: У некоторых людей возникает тревога из-за Нового года

Кроме этого, игра в «Марио» требует от игрока концентрации, умения принимать быстрые решения и развивает логическое мышление. В комплексе это способствует активизации когнитивных функций мозга и улучшению общего эмоционального состояния.

Подчеркивается, что только компьютерные игры, включая «Марио», не являются единственным способом лечения депрессии, но они оказывают положительное влияние на психическое здоровье человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди накануне Нового года думают о проблемах, погружаются в страх неизведанности на жизненном пути. По совету клинического психолога Ильи Михеева, в новогоднюю ночь для поднятия настроения и ощущения защищенности лучше находится в компании родственников или близких по духу людей, с которыми можно пережить сложные времена.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

10 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

41 минута назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

52 минуты назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад