Врач Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», дал несколько рекомендаций в случае алкогольного опьянения.
Одна из ошибок — посещать баню утром после ночного возлияния. Организм устает от обезвоживания, что объясняет многие симптомы похмелья. Электролиты выходят наружу и баня приводит к дальнейшему обезвоживанию и ухудшению состояния. Нутрициолог Кузина: Морковь по-корейски опасна для людей с проблемами ЖКТ
Важно помнить, что концентрация соли снижается при алкогольном опьянении, поэтому многие люди предпочитают рассол. Но по той же причине — из-за избытка соли — он очень вреден для гипертоников.
«Также важна правильная концентрация магния, в состоянии алкогольного опьянения она снижается. Магний содержится в орехах и шоколаде. Поэтому можно съесть утром шоколад с грецкими орехами», — добавил Мясников.
Человек также чувствует себя лучше, если поспит. Облегчить похмелье можно с помощью кисломолочных продуктов. Мясников рекомендует пить кефир или тан. Куриный бульон, кофе и чай могут помочь улучшить ситуацию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что похмелье может привести к обезвоживанию, нарушению работы сердечно-сосудистых и пищеварительных систем, а также оказать негативное влияние на психическом здоровье.
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…
Департамент общественного здравоохранения штата Массачусетс (США) объявил накануне о подтверждении первого в стране случая неизлечимого…
Увеличение продолжительности жизни россиян в неизбежном порядке приведет в будущем к росту онкологических заболеваний. Об…
Ученые Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени И. М. Сеченова и клиницисты из Китая…
Ученые из Новосибирского госуниверситета (НГУ) выяснили, что полученные в РФ наночастицы бора специально для накопления…
Специалисты Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова придумали ИИ-тренажер непосредственно для изучения иностранных языков,…