Нарколог Петров нашел опасным способ пропотеть для борьбы с похмельем

О некоторых популярных народных способах борьбы с похмельем, которые не помогают, но и могут даже ухудшить состояние здоровья человека, предупредил врач психиатр-нарколог Даниил Петров. Об этом сообщает портал Mednovelty.ru.

По словам специалиста, категорически не стоит следовать совету «пропотеть», чтобы снять похмельный синдром. Также не надо пытаться улучшить самочувствие с помощью кофе и энергетиков, так как это увеличит нагрузку на сердце.

«Физический труд, тренировка в зале, баня и другие активности, чтобы «пропотеть» — популярный, но крайне опасный способ избавиться от похмелья. Любая серьезная физическая нагрузка или экстремальная температура приводит к сгущению крови, нарушению работы, в первую очередь, сердца, в также других органов. Поэтому эти методы противопоказаны», — объяснил нарколог.

Уточняется, что мнение о том, что плотный жирный завтрак может помочь в борьбе с похмельем, также ошибочное. В похмельный период еда должна быть строго легкой и диетической, а также питательной, богатой белками и витаминами.

Кроме того, при таком состоянии очень важно употреблять много пить воды. Можно восполнять дефицит жидкости рассолом, кефиром, морсами и натуральными соками. Но кофе, чай и энергетики не рекомендуются, так как они стимулируют ЦНС и только обезвоживают организм.