Здоровье

Доктор Умнов сообщил о пользе чая с мятой при снижении атмосферного давления

Портал Life. ru в беседе с Александром Умновым, хирургом, обсудил несколько рекомендаций, как помочь ухудшению самочувствия, связанному со снижением атмосферного давления.

Врач объяснил, что при уменьшении атмосферного давления увеличивается риск обморока, падает работоспособность и возникает сонливость. Кроме того, могут возникать ишемические атаки и нервозность. Такое время особенно тяжело переносят люди переболевшие инсультом, инфарктом, а также диабетики. Доктор Курбатова: Какие продукты могут помочь справиться с похмельем

При низком атмосферном давлении активируется парасимпатическая часть нервной системы, она считается системой релаксации. Что, в свою очередь, снижает артериальное давление и частоту сокращений сердца, тем самым ухудшая кровоснабжение мозга и сердечной мышцы.

Здоровый ночной сон не менее восьми часов может несколько уменьшить негативное влияние на организм. Помимо этого, Умнов рекомендовал пить мятный чай, чтобы успокоиться. Утром он предложил заняться спортом, помассировать голени, ноги и виски, а затем принять легкий душ.

Лучше есть чаще, но легкую пищу и не переедать. После каждого часа работы можно делать десятиминутный перерыв. Врач также посоветовал пить больше воды, а также витаминов. Если ситуация ухудшается, он предложил обратиться к специалистам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сексуальная активность, обезвоживание и использование бомбочек для ванн могут быть причиной цистита. Врач объяснила, что химические вещества в некоторых средствах гигиены могут раздражать стенки мочевого пузыря и вызывать воспаление.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

6 минут назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

16 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

22 минуты назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

27 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

32 минуты назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

40 минут назад