Здоровье

Доктор Умнов сообщил о пользе чая с мятой при снижении атмосферного давления

Портал Life. ru в беседе с Александром Умновым, хирургом, обсудил несколько рекомендаций, как помочь ухудшению самочувствия, связанному со снижением атмосферного давления.

Врач объяснил, что при уменьшении атмосферного давления увеличивается риск обморока, падает работоспособность и возникает сонливость. Кроме того, могут возникать ишемические атаки и нервозность. Такое время особенно тяжело переносят люди переболевшие инсультом, инфарктом, а также диабетики. Доктор Курбатова: Какие продукты могут помочь справиться с похмельем

При низком атмосферном давлении активируется парасимпатическая часть нервной системы, она считается системой релаксации. Что, в свою очередь, снижает артериальное давление и частоту сокращений сердца, тем самым ухудшая кровоснабжение мозга и сердечной мышцы.

Здоровый ночной сон не менее восьми часов может несколько уменьшить негативное влияние на организм. Помимо этого, Умнов рекомендовал пить мятный чай, чтобы успокоиться. Утром он предложил заняться спортом, помассировать голени, ноги и виски, а затем принять легкий душ.

Лучше есть чаще, но легкую пищу и не переедать. После каждого часа работы можно делать десятиминутный перерыв. Врач также посоветовал пить больше воды, а также витаминов. Если ситуация ухудшается, он предложил обратиться к специалистам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сексуальная активность, обезвоживание и использование бомбочек для ванн могут быть причиной цистита. Врач объяснила, что химические вещества в некоторых средствах гигиены могут раздражать стенки мочевого пузыря и вызывать воспаление.

Степан Васильев

Последние статьи

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

4 минуты назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

13 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

15 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

28 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

29 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

38 минут назад