Здоровье

Косметолог Кондрахина: В зимний период нужно пить больше воды

Заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина советует всем, кто не имеет противопоказаний увеличить употребление воды в холодное время года. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, именно вода с нейтральной минерализацией способствует быстрому восстановлению тонуса тканей всех органов, особенно кожи, и защищает от неприятных симптомов в течение рабочего дня.

Она также рекомендует использовать увлажнители воздуха, регулярно применять крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела. Также важным фактором защиты является ношении перчаток потому, что длительное воздействие холодного воздуха сужает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение.

Трихолог Русакова: Зимой лучше использовать деревянные расчески

Уточняется, что в целом снижение уровня влажности в помещениях до 10% в отопительный сезон может привести к шелушению и дискомфорту на коже, особенно у чувствительных к подобным изменениям ОС людей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в зимний сезон следует использовать расчески, массажные щетки и гребни, сделанные из натуральных пород дерева, констатировала российский врач-трихолог Галина Русакова. Металлические и пластиковые расчески способствуют электризации волос, что нежелательно когда волосы находятся под шапкой.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

30 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

42 минуты назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

49 минут назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

1 час назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад