Фото: ru.freepik.com/freepik
Заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина советует всем, кто не имеет противопоказаний увеличить употребление воды в холодное время года. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, именно вода с нейтральной минерализацией способствует быстрому восстановлению тонуса тканей всех органов, особенно кожи, и защищает от неприятных симптомов в течение рабочего дня.
Она также рекомендует использовать увлажнители воздуха, регулярно применять крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела. Также важным фактором защиты является ношении перчаток потому, что длительное воздействие холодного воздуха сужает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение.
Уточняется, что в целом снижение уровня влажности в помещениях до 10% в отопительный сезон может привести к шелушению и дискомфорту на коже, особенно у чувствительных к подобным изменениям ОС людей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в зимний сезон следует использовать расчески, массажные щетки и гребни, сделанные из натуральных пород дерева, констатировала российский врач-трихолог Галина Русакова. Металлические и пластиковые расчески способствуют электризации волос, что нежелательно когда волосы находятся под шапкой.
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…