Здоровье
![Косметолог Кондрахина: В зимний период нужно пить больше воды](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/09/stakan-vody-e1693584710424.webp?x55121)
26 декабря 2023 | 22:30
Автор: Оксана Герасимова
Косметолог Кондрахина: В зимний период нужно пить больше воды
Заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина советует всем, кто не имеет противопоказаний увеличить употребление воды в холодное время года. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, именно вода с нейтральной минерализацией способствует быстрому восстановлению тонуса тканей всех органов, особенно кожи, и защищает от неприятных симптомов в течение рабочего дня.
Она также рекомендует использовать увлажнители воздуха, регулярно применять крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела. Также важным фактором защиты является ношении перчаток потому, что длительное воздействие холодного воздуха сужает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение.
![Трихолог Русакова: Зимой лучше использовать деревянные расчески](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/12/derevyannaya-rascheska.jpg?x55121)
Уточняется, что в целом снижение уровня влажности в помещениях до 10% в отопительный сезон может привести к шелушению и дискомфорту на коже, особенно у чувствительных к подобным изменениям ОС людей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в зимний сезон следует использовать расчески, массажные щетки и гребни, сделанные из натуральных пород дерева, констатировала российский врач-трихолог Галина Русакова. Металлические и пластиковые расчески способствуют электризации волос, что нежелательно когда волосы находятся под шапкой.