Профессор Тэ: Для защиты от болезни Альцгеймера нужно наладить работу кишечника

Замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация, которую еще называют запор, повышает риск развития болезни Альцгеймера в два раза, констатировала профессор Ким Тэ из Института науки и технологий Кванджу (GIST) из Южной Кореи. Об этом сообщает «Российская газета».

По словам специалиста, в любом возрасте, но особенно пожилым людям, важно наладить работу кишечника, чтобы были ниже риски развития нейродегенеративного заболевания. Ведь связь между перистальтикой кишечника и болезнью Альцгеймера доказана клинически.

«Исследование может подтвердить концепцию оси кишечник—мозг, которая представляет собой физическую и химическую связь между ЦНС и ЖКТ», — предупредила Тэ.

В свою очередь, российский врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, что деменция и запоры связаны через белки-амилоиды, которые накапливаются в организме при регулярном застое кала и провоцировать болезнь Альцгеймера.

Поэтому важно употреблять достаточное количества воды, вести активный образ жизни и включать в рацион питания достаточное количество клетчатки, что в комплексе улучшит работу кишечника и снизит вероятность болезни Альцгеймера.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что включение клетчатки в рацион питания поможет людям возраста 60+ улучшить работу кишечника и защитит от развития возрастных заболеваний, констатировала главный гериатр Москвы Надежда Рунихина.