Здоровье

Диетолог Уилкинсон: Рассол, расторопша и лимон — лучшие средства от похмелья

Четыре домашних средства для облегчения абстинентных симптомов похмелья перечислила американский врач-диетолог Шона Уилкинсон. Об этом сообщает Lenta. Ru со ссылкой на The Sun.

По словам специалиста, к первому профилактическому средству для улучшения физического состояния после злоупотребления алкогольными напитками относится лекарственное растение расторопша. Она содержит цинарин и силимарин — вещества, которые помогают печени выводить из организма ядовитые следы этанола. Кроме того, отвар расторопши облегчает тошноту и другие симптомы желудочного расстройства, нормализует пищеварение и устраняет вздутие живота.

Также к одним из лучших напитков для снятия похмелья Уилкинсон причислила рассол, пояснив, что он помогает восполнить утраченные при опьянении и интоксикации электролиты и минералы, такие как калий и магний. Третьим средством, которое, улучшит самочувствие после вечеринки, является лимон. Рекомендуется пить воду с цедрой или добавить её в пищу.

«Именно кожура лимона содержит вещество под названием D-лимонен, которое помогает выводить из организма канцерогены и расщеплять токсины», — подчеркнула специалист.

Профессор Тэ: Для защиты от болезни Альцгеймера нужно наладить работу кишечника

В качестве четвертого способа избавиться от похмелья диетолог посоветовала пить мятный или имбирный чай — оба напитка уменьшают приступы тошноты и помогают нормализовать работу ЖКТ после алкогольной интоксикации.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация, которую еще называют запор, повышает риск развития болезни Альцгеймера в два раза, констатировала профессор Ким Тэ из Института науки и технологий Кванджу (GIST).

Оксана Герасимова

Последние статьи

В ЮУрГУ создан способ вычисления результативности спортсмена до соревнований

Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…

2 дня назад

Открытие ученых РФ поможет создать терапию для замедления роста раковых клеток

Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…

2 дня назад

Ученые выяснили, как селен защищает клетки от повреждений

Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…

2 дня назад

Зависимость от технологий усилила уязвимость людей перед солнечными вспышками

Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…

3 дня назад

Выявлены гены, связанные потенциально с ранним началом болезни Паркинсона

Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…

3 дня назад

Известен химический состав средневековых снадобий из «вытяжки из мумии»

Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…

3 дня назад