Терапевт и диетолог Наталья Артемьева рассказала о проблемах, которые могут возникнуть у ценителей сыров.
Хотя этот продукт обычно ассоциируется с пользой для организма, сила зависимости может иметь только негативные последствия. Конечно, умеренное потребление сыра в количестве 30-40 граммов в день, в зависимости от количества и типа жира, не повредит здоровому человеку. Терапевт Александр Мясников: Наш «убийца» номер один — мягкий диван
«Сыр — это не продукт, который можно есть безнаказанно в больших количествах», — отметила Артемьева. Из-за высокого содержания жира и холестерина не следует превышать суточную норму, особенно тем, кто страдает проблемами с сердцем.
Если у вас проблемы с печенью, поджелудочной железой или почками, лучше исключить соленые сыры из своего рациона. Вместо этого диетолог рекомендует сосредоточиться на сырах, богатых кальцием, таких как «пармезан», «чеддер», «эмменталь» и «голландский».
При выборе сыра рекомендуется избегать фраз на упаковке, таких как как «растительный жир», «частично гидрогенизированный растительный жир» или «кулинарный жир», сообщает газета «Абзац».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международная фармкомпания Astellas из Японии приняла решение убрать с рынка РФ антибиотики «Вильпрафен» и «Вильпрафен солютаб» (джозамицин).
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…