Фото: freepik.com/ freepik
Медицинский эксперт и профессор РАН Алексей Москалев рассказал россиянам, как снизить биологический возраст. Он рассказал об эксперименте, в котором недавно участвовали сорок три человека. Все они изменили свой рацион, сделав его более здоровым и легким, а также начали заниматься спортом каждый день. По словам исследователя, результаты оказались неожиданными, сообщает «Комсомольская правда».
«Оказалось, что средний биологический возраст участников программы по показаниям крови снизился примерно на 5 лет за две недели. Контрольными параметрами были, например, уровень глюкозы натощак, показатели воспаления в крови, то есть это управляемые и понятные параметры, которые показывают, как работают системы нашего организма», — говорит Алексей Москалев.
По словам ученого, если вернуться к прежнему образу жизни, все последствия исчезнут. Биологический возраст организма также увеличивается, а самочувствие ухудшается. Однако эксперимент еще раз доказал, что здоровье можно контролировать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что британские диетологи выяснили, насколько полезны лишние килограммы для здоровья человека. Речь идет о людях старше 65 лет. Исследования показывают, что несколько дополнительных килограммов способствуют укреплению костей и иммунитету от всех болезней.
Ученые из Китая создали робота, обладающего искусственным человеческим мозгом, сообщает South China Morning Post. В…
Группа специалистов из разных стран и областей науки обнаружила значительную трансконтинентальную речную систему подо льдами…
Врач-диетолог Татьяна Залетова поделилась рекомендациями по потреблению жидкости. Она отметила, что людям, которые пьют менее…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали уникальный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно устраняет…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали инновационный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно удаляет…
Ученые из Массачусетского технологического института разработали инновационный метод, позволяющий сделать микроорганизмы более устойчивыми к экстремальным…