Медицинский эксперт и профессор РАН Алексей Москалев рассказал россиянам, как снизить биологический возраст. Он рассказал об эксперименте, в котором недавно участвовали сорок три человека. Все они изменили свой рацион, сделав его более здоровым и легким, а также начали заниматься спортом каждый день. По словам исследователя, результаты оказались неожиданными, сообщает «Комсомольская правда».
«Оказалось, что средний биологический возраст участников программы по показаниям крови снизился примерно на 5 лет за две недели. Контрольными параметрами были, например, уровень глюкозы натощак, показатели воспаления в крови, то есть это управляемые и понятные параметры, которые показывают, как работают системы нашего организма», — говорит Алексей Москалев.
По словам ученого, если вернуться к прежнему образу жизни, все последствия исчезнут. Биологический возраст организма также увеличивается, а самочувствие ухудшается. Однако эксперимент еще раз доказал, что здоровье можно контролировать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что британские диетологи выяснили, насколько полезны лишние килограммы для здоровья человека. Речь идет о людях старше 65 лет. Исследования показывают, что несколько дополнительных килограммов способствуют укреплению костей и иммунитету от всех болезней.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…