По словам врача, уборка снега зимой — это тяжелая физическая активность, которая помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и предотвращает диабет. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Вероника Савенко. Кроме того, такое времяпрепровождение снижает риск развития атеросклероза и нормализует артериальное давление. Ежедневная работа с лопатой благотворно влияет на общее самочувствие, отмечает эксперт. Нарколог Лев Благов: «Заразиться» алкоголизмом может и здоровый человек
«Как мы знаем, физическая активность помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и снижает риск развития диабета 2 типа, а также снижает риск развития атеросклероза и нормализует кровяное давление, снижает смертность и улучшает качество жизни. Поэтому ежедневный выход на улицу для работы лопатой благотворно влияет на углеводный обмен и общее самочувствие», — сказала Савенко.
При уборке снега человек может сжечь от 400 до 900 килокалорий, добавила эксперт. Однако, по ее словам, не стоит слишком усердствовать. Важно помнить, что холодный воздух приводит к сужению сосудов и сердце бьется быстрее от нагрузки. Это чревато сердечным приступом, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что красные уши могут вызывать у человека негативные чувства, потому что иногда они могут передать его эмоциональное состояние в самый неподходящий момент.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…