Фото: freepik.com/gpointstudio
По словам врача, русская баня благотворно влияет сразу на несколько аспектов здоровья. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Анастасия Тимощенко. В частности, по ее мнению, баня повышает сопротивляемость иммунной системы инфекциям и обеспечивает детоксикацию организма за счет чрезмерного потоотделения.
«Регулярные посещения бани способствуют тренировке дыхательной и сердечно-сосудистой систем, предотвращают заболевания суставов, а также благотворно влияют на обмен веществ, отмечает специалист. Кроме того, баня хорошо расслабляет мышцы и помогает снять эмоциональное напряжение», — отметила специалист.
Банщик и травник Василий Ляхов напомнил, что люди с хроническими заболеваниями не должны ходить в баню во время обострений, а также при психических и неврологических заболеваниях, так как любая внештатная ситуация может привести к тому, что человек обожжется кипятком или травмируется об острую грань.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что слишком много майонеза может привести к хроническому воспалению и преждевременному старению, поэтому не следует перебарщивать с ним ни в новогодние праздники, ни в обычные будние дни.
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…