Ученые из Университета Восточной Англии выяснили, как недостаток сна влияет на чувство удовлетворенности собственной жизнью.
Исследования показывают, что отсутствие часа сна отрицательно влияет на чувство счастья в жизни. Анализ данных о сне людей в возрасте от 7 до 79 лет показал, что это действительно так. Эпидемиолог Онищенко опроверг факт завоза из-за рубежа «зараженных» корью яиц
В частности, если человек мало спит, он не будет чувствовать себя счастливым. Если привычный сон сокращается на три-четыре часа, то настроение и удовлетворенность собственной жизнью человека значительно ухудшаются. Это впоследствии приводит к тревоге и депрессии.
Кроме того, было обнаружено негативное влияние недосыпания, например, из-за частых ночных пробуждений, которые также влияют на общую нехватку сна, сообщает издание «Газета.Ru» со ссылкой на публикацию Psychological Bulletin.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что когда жировая ткань в организме разрастается, возникает нарушение кровообращения, что впоследствии может привести к раку простаты. Ожирение, воспаление и рак простаты тесно связаны.
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…
Китайские и испанские исследователи разработали флуоресцентный краситель, который способен связываться с компактно свернутыми участками ДНК…
Специалисты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разрабатывают новую кормовую пребиотическую добавку, предназначенную для поддержания здоровья и…