Медицинский эксперт Зухра Павлова прокомментировала привычку россиян завтракать и ужинать. Она говорит, что эти приемы пищи являются основными для людей, потому что они обеспечивают энергию днем и ночью. Если вы регулярно откладываете ужин или завтрак, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Например, из-за ужина увеличивается риск инсульта, поскольку организм продолжает переваривать пищу во время сна, сообщает «Российская газета» со ссылкой на NutriNet-Sante. Психолог Мотева: Как справиться с эмоциональным выгоранием в конце года
«Эта связь особенно очевидна у женщин. Каждый час задержки первого приема пищи увеличивал вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 6%», — добавила эндокринолог Павлова.
Медицинский эксперт отметила, что при задержке приема пищи на час повышается риск развития сердечных и сосудистых заболеваний. Врач отметила, что завтрак нужно есть рано, так как это заложено природой. Ужин не должен быть слишком поздним.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Соединенных Штатах число отравлений детей сладостями, содержащими тетрагидроканнабинол, один из основных каннабиноидов, содержащихся в листьях и соцветиях каннабиса, резко возрастает.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…