Медицинский эксперт Зухра Павлова прокомментировала привычку россиян завтракать и ужинать. Она говорит, что эти приемы пищи являются основными для людей, потому что они обеспечивают энергию днем и ночью. Если вы регулярно откладываете ужин или завтрак, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Например, из-за ужина увеличивается риск инсульта, поскольку организм продолжает переваривать пищу во время сна, сообщает «Российская газета» со ссылкой на NutriNet-Sante. Психолог Мотева: Как справиться с эмоциональным выгоранием в конце года
«Эта связь особенно очевидна у женщин. Каждый час задержки первого приема пищи увеличивал вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 6%», — добавила эндокринолог Павлова.
Медицинский эксперт отметила, что при задержке приема пищи на час повышается риск развития сердечных и сосудистых заболеваний. Врач отметила, что завтрак нужно есть рано, так как это заложено природой. Ужин не должен быть слишком поздним.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Соединенных Штатах число отравлений детей сладостями, содержащими тетрагидроканнабинол, один из основных каннабиноидов, содержащихся в листьях и соцветиях каннабиса, резко возрастает.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…