Специалист по репродуктивной медицине из университета Западной Австралии профессор Роджер Харт заявил, что фертильность женщин может повысить средиземноморская диета. Об этом сообщает Daily Mail.
Средиземноморская диета рекомендует употреблять в пищу большое количество растительной пищи, полезных жиров — йогурт, сыр, орехи, рыбу и белое мясо (индейка, курица). По словам доктора Харта, соблюдение такой диеты увеличивает шансы на успешную беременность как через естественное зачатие, так и через ЭКО. WSJ: В Штатах растет число отравлений детей конфетами с коноплей
Репродуктолог отмечает, что продукты, которые составляют основу средиземноморской диеты, богаты клетчаткой, жирными кислотами омега-3, антиоксидантами и витаминами группы В. Эти вещества важны для поддержания здоровья будущей мамы и нормального развития плода. Кроме того, такая диета включает ограничение количества насыщенных жиров, сахара и натрия, что также полезно для организма.
Профессор Харт также отметил, что женщины, планирующие беременность, должны получать достаточное количество фолиевой кислоты (витамина B9).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время новогодних праздников российские врачи часто сталкиваются с обострениями хронических заболеваний, а также с проблемами алкогольного и пищевого отравления у пациентов.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…