Фото: ru.freepik.com/freepik
Дефицит витамина В12 способен привести к некоторым психическим заболеваниям и повысить риски ранней смерти, предупредили ученые из Дублинского Университета в Ирландии. Об этом сообщает издание «Маяк».
Уточняется, что человек получает В12 вместе с пищей. Этот элемент содержится в мясе, рыбе, яйцах и молочной продукции. Однако нехватка данного витамина может стать причиной неправильной работы нервной и кроветворной систем, а также спровоцировать развитие мегалобластной анемии и депрессии.
Мегалобластная анемия (известна как В12-фолиеводефицитная анемия) — форма малокровия, вызванного нарушением синтеза ДНК и РНК в эритроидных клетках, характеризующиеся мегалобластным типом эритропоэза.
Ученые в результате мета-анализа данных почти девяти тысяч историй болезней местных жителей выяснили, что дефицит В12 сигнализирует о наступлении клинической депрессии уже спустя четыре года после появления первых признаков его отсутствия его нормального количества в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что петрушка — одна из самых распространенных огородных трав, которая не только придает блюдам аромат и вкус, но и оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, особенно женщин.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…