Питание

Онищенко: Колбасу можно включать в новогоднее меню

Добавить колбасу на новогодний стол можно, но при это главное — соблюсти меру, рассказал академик РАН, д.м.н., заместитель президента Российской академии образования, экс-главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам специалиста, колбаса — разрешенный продукт, поэтому не стоит он него «шарахаться».

«Раз колбаса разрешена — значит, она безопасна, поэтому любую качественную колбасу, к которой вы привыкли, которую вы любите, можно съесть в меру… Не надо шарахаться от колбасы, но следует помнить что все-таки она относится к переработанным продуктам, которыми не следует злоупотреблять», — подчеркнул Онищенко.

Эндокринолог Лазуренко: Любая колбаса — самый вредный перекус для пожилых людей

Уточняется, что выбор колбасы зависит от личных предпочтений каждого отдельного человека. Онищенко признался, что лично в молодости любил «докторскую». Он также напомнил, что колбасу нужно хранить при правильных условиях и не принимать в пищу, если у нее истек срок годности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что самым вредным и опасным перекусом для здоровья пожилых людей возраста 60+ является бутерброд с острой, соленой, копченой или вареной колбасой. Этот продукт приводит к нарушению метаболизма и может стать причиной инсулинорезистентности, ожирения и сахарного диабета, предупредила российский врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

5 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

16 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад