ERJ: Сок из свеклы снижает давление и улучшает работоспособность у людей с ХОБЛ

Английские ученые в Лондоне выявили, что потребление свежевыжатого сока свеклы уменьшает кровяное давление и повышает физическую работоспособность работу пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Итоги исследования опубликовал European Respiratory Journal.

В научном эксперименте принял участие 81 пациент с ХОБЛ, эксперты разделили участников на две группы. Первая группа ежедневно пила 70 миллилитров свежевыжатого сока свеклы течение 12 месяцев, а вторая группа пила плацебо. Ортопед Саутин: Как правильно падать, чтобы не получить перелом

Таким образом, исследование показало, что у пациентов первой группы снизилось систолическое артериальное давление на 4,5 миллиметра ртутного столба. Помимо этого, у испытуемых улучшились показания выносливости и физической работоспособности. После завершения эксперимента они преодолели большее расстояние за шесть минут, чем когда они участвовали в исследовании.

Ученые пришли к выводу, что в будущем свекольный сок может стать вспомогательным средством при ХОБЛ. Он также уменьшает риск сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с этим заболеванием за счет нормализации артериального давления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кофеин делает упражнения более эффективными. Кофе с кофеином повышает выносливость на 31 процент и 22,8 процента по сравнению с плацебо и кофе без кофеина.