Уральские медики сообщили о безопасных методах для улучшения внешнего вида и борьбы с отеками. В связи с предстоящими новогодними праздниками многие женщины стремятся привести в порядок свою фигуру, но медики предупреждают о негативных последствиях быстрой потери веса.
Врач-гастроэнтеролог Юлия Алексеева пояснила, что экстремальные диеты приводят к таким проблемам со здоровьем, как потеря мышечной массы, образование камней в желчном пузыре и перепады настроения. Педиатр Османов: Вместо сладкого подарка на Новый год лучше подарить игрушку
Специалист рекомендует сосредоточиться на предотвращении набора веса, физической активности и здоровом питании. Другой гастроэнтеролог, Екатерина Кашух, предупредила о пищевых расстройствах и нарушениях менструального цикла, связанных с быстрой потерей веса.
Она рекомендует терять не более 0,5-1 кг в неделю и обратиться к методикам сбалансированного питания. Медики также предлагают способы уменьшить отек, например, ограничить потребление соли и алкоголя. Они советуют разработать безопасные стратегии похудения и вести здоровый образ жизни, сообщает портал e1.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мандарины содержат много витаминов и микроэлементов, которые повышают иммунитет и оказывают благотворное влияние на здоровье в целом. Но не все могут их есть.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…