Фото: ru.freepik.com/wayhomestudio
Научное изучение рациона питания при простуде привело к неожиданным выводам. Так, употребление лимон и имбирь не оказывают явного влияния на симптомы простуды, в отличие от красного (кайенского и чили) перца, который обладает положительным воздействием на организм, заявил российский врач-терапевт Андрей Кондрахин. Об этом сообщает портал «Радио 1».
По словам специалиста, ученые обнаружили, что содержащийся в красном перце капсаицин способствует улучшению состояния организма при простуде. Этот вещество раздражает горло, увеличивает кровоток, устраняет застой и воздействует на иммунную систему.
Предупреждается, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта следует быть осторожными с употреблением красного перца. В качестве профилактики простудных заболеваний Кондрахин рекомендует употреблять горячий чай, теплый кисель и молоко с маслом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на время простуды и ОРВИ следует полностью отказаться от употребления овсяной каши, дала совет российский врач- нутрициолог Жанна Тиханычева. Овсянка считается слизеобразующим продуктом.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…