Психиатр Рудов: Не надо бояться отмечать Новый год в одиночестве

Встреча Нового года в одиночестве — вполне нормальное явление, и не стоит переживать из-за этого, разъяснил российский врач-психиатр Виктор Рудов, заявив, о том, что, общественный тезис, что празднование Нового года в одиночестве — признак психологических, а иногда и психических проблем, в корне не верен. Об этом в понедельник, 18 декабря, сообщает Общественная Служба Новостей.

По словам специалиста, следует прекратить слушать всех. Но большинство впитали с молоком матери, то есть на подсознательном уровне имеется психостереотип, что Новый год — семейный праздник.

«Порой человеку навязываются установки, которые не имеют ничего общего с реальностью и так называемой психической пользой. По моему, отмечать Новый год в одиночестве, напротив, даже показано. Так как это прекрасное время для того, чтобы привести голову в порядок, поразмыслить над личным будущем, провести работу над ошибками и отдохнуть от работы и иногда семьи, что тоже необходимо», — перечислил психиатр.

Специалист иронизирует, что «чудеса» в любом случае произойдут. Он опередил одиночество как состояние, не всегда связанное депрессией и страданием.

«Если у вас сейчас развивается драма, то, конечно, можно кинуть клич родственникам или друзьям. Обязательно компания найдется, но если вы прекрасно чувствуете себя наедине с самим собой — то милости просим. Я называю это новогодней перезагрузкой: сидишь себе у елочки, ешь оливье, подводишь итоги года и строишь планы на 2024-й. Когда еще это сделать, если не в это волшебное время?», — отметил психиатр.

Предупреждается, что одиночество ни в коем случае человеку и окружающим его людям не следует ассоциировать с ощущением ненужности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что переедание в новогодние каникулы, которые в 2024 году продолжатся десять дней может вызвать расстройства пищевого поведения, в том числе привести к булимии, заявила врач-эндокринолог Ирина Петрова.