Здоровье

Психиатр Рудов: Не надо бояться отмечать Новый год в одиночестве

Встреча Нового года в одиночестве — вполне нормальное явление, и не стоит переживать из-за этого, разъяснил российский врач-психиатр Виктор Рудов, заявив, о том, что, общественный тезис, что празднование Нового года в одиночестве — признак психологических, а иногда и психических проблем, в корне не верен. Об этом в понедельник, 18 декабря, сообщает Общественная Служба Новостей.

По словам специалиста, следует прекратить слушать всех. Но большинство впитали с молоком матери, то есть на подсознательном уровне имеется психостереотип, что Новый год — семейный праздник.

«Порой человеку навязываются установки, которые не имеют ничего общего с реальностью и так называемой психической пользой. По моему, отмечать Новый год в одиночестве, напротив, даже показано. Так как это прекрасное время для того, чтобы привести голову в порядок, поразмыслить над личным будущем, провести работу над ошибками и отдохнуть от работы и иногда семьи, что тоже необходимо», — перечислил психиатр.

Специалист иронизирует, что «чудеса» в любом случае произойдут. Он опередил одиночество как состояние, не всегда связанное депрессией и страданием.

«Если у вас сейчас развивается драма, то, конечно, можно кинуть клич родственникам или друзьям. Обязательно компания найдется, но если вы прекрасно чувствуете себя наедине с самим собой — то милости просим. Я называю это новогодней перезагрузкой: сидишь себе у елочки, ешь оливье, подводишь итоги года и строишь планы на 2024-й. Когда еще это сделать, если не в это волшебное время?», — отметил психиатр.

Эндокринолог Петрова: Переедание в праздники может привести к булимии

Предупреждается, что одиночество ни в коем случае человеку и окружающим его людям не следует ассоциировать с ощущением ненужности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что переедание в новогодние каникулы, которые в 2024 году продолжатся десять дней может вызвать расстройства пищевого поведения, в том числе привести к булимии, заявила врач-эндокринолог Ирина Петрова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад