Фото: ru.freepik.com/timolina
Продукты из тех, которые присутствуют в рационе питания многих людей, на самом оказывают вред здоровью и их нельзя употреблять в больших количествах. Об этом сообщает Pronews.
По словам специалистов, категорически нельзя злоупотреблять красным жирным мясом, которое провоцирует метаболические заболевания, в том числе диабет второго типа, болезни сердца и неалкогольную жировую болезнь печени.
Плохо влияют на здоровье и продукты глубокой переработки. Поэтому сосиски, колбасу и другие подобные продукты из рациона лучше исключить потому, что в них содержится много соли и различных добавок, вредных для здоровья.
Необходимо исключить из рациона питания и сладкие безалкогольные напитки, такие как газировка, пакетированный сок с сахаром. Они перегружают печень и увеличивают риск нездорового уровня жира в крови, что является фактором риска метаболических заболеваний.
Уточняется, что все вышеназванные типы продуктов ухудшают качество крови, повышают уровень жиров в ней. А — прямой путь к заболеваниям с летальным исходом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) обнаружили в крови людей с диагностированной депрессией, определенные соединения, которые указывают на более высокий риск суицидальных мыслей.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…