Фото: ru.freepik.com/freepik
Употребление сладких негазированных напитков способствует образованию камней в почках человека, констатировала российский врач-эндокринолог Зухра Павлова. Об этом сообщает NEWS.Ru.
По словам специалиста, камни в почках бывают трех видов. Это оксалатные образования, камни на основе мочевой кислоты и фосфатные. Примерно 75% всех камней имеют оксалатный генез. Они возникают по причине закисленной мочи.
Уточняется, что употребление именно сладких напитков и вызывает закисление. Поэтому ни в коем случае не стоит выпивать в день более 3-4 чашек сладких напитков, в том числе соков. Кроме того, дефицит простой воды тоже провоцирует закисление мочи, поэтому лучше не отказывать себе в негазированной питьевой воде.
Также закислению в организме могут способствовать и обычные кислые продукты: щавель, а еще белковая и мясная пища. Если человек знает о своей тенденции к повышенной мочевой кислоте, ему имеет смысл исключить из рациона мясные бульоны, в том числе и куриные. Вред могут нанести также употребление шоколада, ягод, фруктов, пива, субпродуктов и паштетов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление темного шоколада улучшает некоторые когнитивные функции мозга, заявили на основании специального двухлетнего исследования сделали ученые из Массачусетского университета в США.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…