Здоровье

Ортопед Саутин: Как правильно падать, чтобы не получить перелом

Зима приносит с собой не только красивые снежные пейзажи, но и возможность получить травму при падении на лед. Нужно знать, как правильно падать, чтобы защитить себя от перелома. Об этом рассказал травматолог-ортопед Максим Саутин.

Самое важное, что нужно понимать, — это то, что самые серьезные травмы, в том числе переломы, возникают, если человек падает на вытянутую руку. РИАН: Ученые ТПУ разработали способ точечного воздействия на раковые опухоли В этом случае вся энергия падения передается в область руки и предплечья, что приводит к перелому лучевой кости. Падение с высоты также может повлиять на тяжесть травмы, поскольку снижение силы тяжести влияет на результат.

Чтобы свести к минимуму последствия, нужно не спешить в гололед, необходимо использовать обувь с максимальным сцеплением и предусмотреть траекторию падения, если произойдет скольжение. Также важно не ударяться головой, так как черепно-мозговые травмы являются наиболее серьезными. Чтобы снизить риск переломов стопы, рекомендуется носить обувь, фиксирующую лодыжку, посоветовал ортопед в беседе с «Газетой.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что процесс образования камней в почках сложен. Он может быть вызван генетическими факторами, повышенным уровнем кальция в крови, ожирением, недоеданием, недостаточным потреблением жидкости и приемом некоторых лекарств.

Степан Васильев

Последние статьи

Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…

5 минут назад

Nature Genetics: мутация в 62 генах может привести к кардиомиопатии

Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…

6 минут назад

Врач Белоусов: боль вокруг пупка появляется при аппендиците

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…

17 минут назад

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

26 минут назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

29 минут назад

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

38 минут назад