Neuropsychologia: Метод ЭЭГ подтвердил изменение сознания при медитации

Как работает мозг во время медитации, до конца не изучено. Международная группа ученых решила восполнить этот пробел. Используя электроэнцефалографию (ЭЭГ), они исследовали процессы, происходящие в сознании опытного практикующего, когда он входит в состав транса. Работа представлена в журнале Neuropsychologia.

Эксперты обратили внимание на феномен ниродхи. По мнению ученых, это приводит к кратковременной потере сознания, и когда все восстанавливается, мыслительный процесс значительно активируется.

Они решили проверить это заявление инструментально. Непосредственным материалом для эксперимента послужили 37 случаев ниродхи, которые коллеги наблюдали в течение четырех месяцев и записывали на ЭЭГ.

Спектральный анализ данных показал значительное снижение альфа-активности за 40 секунд до «выключения», минимум которого был достигнут во время ниродхи. Снижение активности наблюдалось в затылочной и теменной областях мозга. Это сопровождалось незначительным повышением тета-активности в центральной, теменной и правой височных областях мозга. Бета- и дельта-волны не изменились.

Полученные данные достаточно объективны, наглядно демонстрируют способность опытных практиков модулировать состояние сознания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые провели исследование для того, чтобы определить, в какое время лучше принимать пищу, не увеличивая вероятность возникновения инсульта.