Генетик Алина Левина рассказала, кому нельзя употреблять мандарины

Мандарины содержат много витаминов и микроэлементов, которые повышают иммунитет и оказывают благотворное влияние на здоровье в целом. Но не все могут их есть, сообщила «Российской газете» биоинформатик, генетик и разработчик ДНК-тестов Алина Левина.

У здоровых взрослых нет ограничений на безопасное количество потребляемых мандаринов. Тем не менее, мандарины содержат большое количество натурального сахара, что может быть проблемой для некоторых групп людей.

Мандарины также считаются источником клетчатки, которая, в свою очередь, сдерживает усвоение сахара. По словам специалиста, не рекомендуется потреблять мандарины при нефрите, холецистите, гепатите, гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка.

Как пишет издание, люди с аллергической реакцией на цитрусовые могут также испытывать различные реакции на мандарины, например, жжение, отек, покраснение кожи, зуд или покалывание.

«Если вы подозреваете аллергию на цитрусовые, обратитесь к врачу для постановки диагноза и своевременного лечения», — заключила Алина Левина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что региональное министерство здравоохранения предупредило жителей Москвы и Подмосковья об опасностях езды на «ватрушке» зимой. Ведомство рекомендует выбирать санки для зимних развлечений.