Гастроэнтеролог «СберЗдоровья» Дарья Утюмова назвала «зимние» напитки, обладающие полезными для здоровья свойствами, пишет RT.
Врач посоветовала пить травяные чаи, например, с розмарином, мятой, эхинацеей. Кроме того, имбирь, мед и лимон обладают полезными свойствами, которые положительно влияют на кровообращение и укрепляют иммунитет. «Здоровое питание»: Самым полезным субпродуктом является коровье сердце
«Розмарин стимулирует функцию почек и помогает укрепить стенки кровеносных сосудов. Мята обладает противовоспалительным, противомикробным и желчегонным действием. Эхинацея содержит витамины С, А, Е, которые способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей организма», — добавил собеседник RT.
Врач также рекомендовала пить горячий шоколад, в который можно добавить мед и корицу. Это помогает бороться с вирусами и повышает активность мозга.
Утюмова развенчала миф о том, что алкогольные напитки сохраняют тепло в холодное время года. Поскольку наполнение крови увеличивается из-за расширения сосудистой поверхности, температура тела снижается.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чеснок, обогащенный витаминами и биологически активными веществами, давно известен как продукт, укрепляющий здоровье, особенно в зимнее время.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…