Здоровье

Гастроэнтеролог Тимощенко: Сосиски и сладости плохо сказываются на работе мозга

Самая нежелательная пища для человеческого организма — это пища, содержащая большое количество сахара, соли, канцерогенов, а также трансжиров, рассказала «Известиям» гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. По ее словам, к таким продуктам относятся сладости и переработанное мясо.

«К таким продуктам относятся конфеты и жевательная резинка; торты, пирожные, а также продукты с высоким содержанием жира — выпечка, гамбургеры и картофель фри. Желательно избегать деликатесов, приготовленных из обработанного мяса (колбасы, сардельки), и избегать лапши быстрого приготовления, каши быстрого приготовления и картофельного пюре», — предупредила врач. Новорожденных Екатеринбурга проверят на редкий генетический сбой

Она также включил в список «запрещенных» сладкие безалкогольные напитки, Энергетики, алкоголь и соусы, богатые сахаром и жирами — майонез и кетчуп. Тимощенко объяснила, что все эти продукты высококалорийны и имеют низкую пищевую ценность. Их потребление значительно увеличивает ежедневное потребление калорий, но не дает организму необходимых питательных веществ.

Кроме того, неправильное питание негативно влияет на работу всех органов человека, включая мозг. Врач посоветовала гражданам, жалующимся на головные боли и нарушения памяти, обратиться к неврологу, который даст направление на реоэнцефалографию. Процедура помогает определить эффективность сосудистой системы головного мозга, эластичность стенок сосудов и интенсивность венозного оттока.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чтобы дожить до старости, в первую очередь необходимо исключить из рациона ряд продуктов. Диета должна ограничивать ультрапереработанные «нездоровые» продукты, особенно те, которые содержат высокоочищенные зерна и подсластители.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

17 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

20 минут назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

22 минуты назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

39 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

42 минуты назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

43 минуты назад