Ученые из Нанкинского медицинского университета в КНР на основе специального исследования доказали, что часы дополнительного сна в уикэнд в значительной степени снижает вероятность сердечного приступа и других заболеваний сердечно-сосудистой системы у человека, которые имеют летальный исход. Об этом cообщает DailyMail.
Исследователи провели обследование среди 3400 человек, наблюдая за фазами их сна. В результате было обнаружено, что у тех респондентов, которые недосыпали положенное количество в течение рабочей недели, но смогли отдохнуть лишние два часа в субботу, воскресенье или все выходные дни, вероятность сердечного приступа или инсульта наблюдалась на 63% ниже.
Сомнолог Зинчук: Плохой сон снижает качество работы сердцаСреди тех, кто не спал дополнительные часы в выходные дни был выявлен высокий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что всего одна ночь плохого сна может самым серьезным образом навредить работе сердца, заявил д.м.н. врач-пульмонолог, реаниматолог и сомнолог Андрей Зинчук.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…