Питание

«Здоровое питание»: Самым полезным субпродуктом является коровье сердце

По мнению врачей, важным аспектом поддержания здоровья является разнообразное питание. Врачи говорят, что полезно есть не только мясо, но и субпродукты. Они могут улучшить состояние крови.

Самый полезный орган — коровье сердце. Он содержит высокую концентрацию витамина В и железа. Включение говяжьего сердца в еженедельный рацион может повысить уровень гемоглобина в крови. Хирург Катков: Подготовка к пластике включает исключение жаренного и соленого

Этот продукт особенно подходит для тех, кто быстро чувствует усталость, головные боли и часто замечает чрезмерную бледность кожи, сообщает портал здоровое-питание.рф.

Авинаш Хари Нараянан, клинический директор Лондонской медицинской лаборатории, перечислил продукты, повышающие «хороший холестерин». По словам эксперта, жирная рыба, куриная грудка и индейка могут повышать уровень ЛПВП в крови, потому что они богаты ниацином. Он также известен как витамин B3. Продукты, содержащие много антиоксидантов, также могут справиться с этой задачей. К ним относятся свекла, капуста, фиолетовая капуста и шпинат.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пожилая москвичка была доставлена в реанимацию, после попытки вылечить кашель исландским мхом. Пациентка злоупотребляла как частотой приема, так и дозами отвара. Вместо повышения иммунитета у нее появилось головокружение, тошнота, рвота и тремор.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

14 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад