Питание

«Здоровое питание»: Самым полезным субпродуктом является коровье сердце

По мнению врачей, важным аспектом поддержания здоровья является разнообразное питание. Врачи говорят, что полезно есть не только мясо, но и субпродукты. Они могут улучшить состояние крови.

Самый полезный орган — коровье сердце. Он содержит высокую концентрацию витамина В и железа. Включение говяжьего сердца в еженедельный рацион может повысить уровень гемоглобина в крови. Хирург Катков: Подготовка к пластике включает исключение жаренного и соленого

Этот продукт особенно подходит для тех, кто быстро чувствует усталость, головные боли и часто замечает чрезмерную бледность кожи, сообщает портал здоровое-питание.рф.

Авинаш Хари Нараянан, клинический директор Лондонской медицинской лаборатории, перечислил продукты, повышающие «хороший холестерин». По словам эксперта, жирная рыба, куриная грудка и индейка могут повышать уровень ЛПВП в крови, потому что они богаты ниацином. Он также известен как витамин B3. Продукты, содержащие много антиоксидантов, также могут справиться с этой задачей. К ним относятся свекла, капуста, фиолетовая капуста и шпинат.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пожилая москвичка была доставлена в реанимацию, после попытки вылечить кашель исландским мхом. Пациентка злоупотребляла как частотой приема, так и дозами отвара. Вместо повышения иммунитета у нее появилось головокружение, тошнота, рвота и тремор.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

5 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

16 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

23 минуты назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

41 минута назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

47 минут назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

57 минут назад