Информацией, какие продукты требуют особого внимания во время завтрака, поделились российские врачи из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики (ЦОЗМП) Калининградской области. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалистов, завтрак является одним из ключевых приемов пищи в течение дня. Рекомендуется исключить жареное мясо и каши быстрого приготовления из завтрака. Это связано с тем, что каши быстрого приготовления могут вызывать резкий скачок уровня сахара в крови. Вместо них предлагается включить в рацион обычные крупы.
NatCommun: Задержка завтрака повышает риск инсульта на 6% с каждым часомКроме того, врачи ЦОЗМП дали диетическую рекомендацию, отказаться от употребления хлебобулочных изделий и бутербродов во время утреннего приема пищи. Они советуют заменить их цельнозерновым хлебом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что на основании исследования ученые сделали вывод, что задержка завтрака повышает риск инсульта на 6% с каждым часом.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…